Ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra, mod att förändra det jag kan och förstånd att inse skillnaden
Jag har förlorat min son, han fick bara 28 år på vår jord! Redo att redogöra för min väg från totalt mörker, avgrundsdjup sorg och andningsomöjligheter, till en livsälskande, ibland lycklig tjej som vill säga något som kan hjälpa någon som är där jag är…
”Med varje andetag saknar jag dig! I mitt hjärta är du alltid med. I mina tankar finns dina ord, ditt leende, dina hyss och upptåg alltid levande. Kram mamma”
Dagboken
Hemma
Maine Coon
Min son
Hälsa
Ikigai
Ansiktsbehandling
Ja, det är jag! Det är en ny dag idag, jag både intalar mig det och känner mig verkligen, hoppfull och lite glad, men... Jag ska göra en ansiktsbehandling. Allt jag gör ingår i mitt projekt "må bra så ofta och länge som möjligt, åt gången"! Plötsligt kommer...
Blå zoner
...geografiskt avgränsade områden där chansen att bli hundra år, är störst i världen. Niklas Ekstedt och Henrik Ennart botaniserar i historia, sätt att leva på och recept från dessa platser. Boken heter; "Den blå maten" och bjuder på recept för ett långt och lyckligt...
Vad är det som krävs?
...för att hålla en människa vid liv? Det sägs att spädbarn som inte får stimulans, beröring, höra ljud, se färger och mönster, kan dö... Vad händer när vi växer upp och lever våra liv? Det finns många som i långa perioder lever helt ensamma, utan någon kontakt med...
Den ordningsamme
Han har koll på allt! Han städar efter allt och alla. När Amor har varit i kattlådan, går han efter och krafsar lite extra. När de har ätit krafsar han runt matskålarna och "gömmer" resterna. När de får godis är han alltid redo att gömma det, när Amor går därifrån....
Den smarte
Kolla vilken min! Den skojar man inte bort. Han är såå vacker, så klok och väldigt smart. Han lyssnar till sitt namn, "kom", "nej" och pratar högt när han vill förmedla sig. Han ryms inte längre överallt, men försöker gärna. I november fyller han 2 år och är nu 6 kg...
Hardcore drink
En liter om dagen av den här magin, så blir magen glad! Jag läser allt jag kommer över, när det handlar om olika födoämnen som kan hjälpa mig att må bra och bättre än bra. Det handlar om att göda de goda bakterierna, så att de blir fler, starka och mår bra när kroppen...
Okinawa
Vad är det? Hur får man tag på det? Din Ikigai! "raison d'être" Anledningen att vara! På norra delen av ön, i Ogimi, är hundraåringarna som flest. Okinawa har 24,55 människor över 100 år på varje 100000 invånare. En hälsosam kost, ett enkelt liv utomhus, grönt te och...
Hemläxan!
Min terapeut hjälper mig otroligt mycket i denna process, där jag ska gå mot ett bättre mående. För en tid sen fick jag i hemläxa att skriva ner 2 bra saker per dag, något som jag var tacksam för. Det skulle redovisas när jag kom nästa gång, tre veckor senare. Första...
Blindtarmen är väckt och väck!
Som en vacker gudinna tornar hon upp sig, i myllret av armar, apparater och slangar som pysslar runt omkring mig. Jag ser henne inte först, i vägen för allt annat men sen märker jag att något är stilla i allt kaos. Hon sitter med armarna i kors och väntar. Jag ser...