Vad är det? Hur får man tag på det? Din Ikigai! "raison d'être" Anledningen att vara! På norra delen av ön, i Ogimi, är hundraåringarna som flest. Okinawa har 24,55 människor över 100 år på varje 100000 invånare. En hälsosam kost, ett enkelt liv utomhus, grönt te och...
Min terapeut hjälper mig otroligt mycket i denna process, där jag ska gå mot ett bättre mående. För en tid sen fick jag i hemläxa att skriva ner 2 bra saker per dag, något som jag var tacksam för. Det skulle redovisas när jag kom nästa gång, tre veckor senare. Första...
Som en vacker gudinna tornar hon upp sig, i myllret av armar, apparater och slangar som pysslar runt omkring mig. Jag ser henne inte först, i vägen för allt annat men sen märker jag att något är stilla i allt kaos. Hon sitter med armarna i kors och väntar. Jag ser...