Morgonskogsbad

barfota med kaffemugg i ena handen och lille lille (Cupido är hans riktiga namn) i den andra, trippar vi efter Amor i morgondaggen ut på altanen. Solen skickar redan varma strålar på oss och fåglarna håller konferens. Vilka röstresurser de har! Klockan är inte ens sju...

läs mer

Utsikt från altanen!

Skogsbada minst tre timmar per dag! En aktivitet som trendar stort idag. Initiativet kommer från de japanska myndigheterna, redan på 70-talet, då många kontorsarbetare dog på grund av utmattning.  På japanska heter det shinrin-yoku- även känt som "sitta på en stubbe"....

läs mer